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主任带来的另外两位教练显得有些吃惊,他们一直待在京城。不知
张冠已经开始
行200米的训练。
主任是知
这件事情的。但并没有看过张冠的训练。而孙教练一直都在莘庄基地,所以他是最清楚张冠的训练情况,不过却不知
张冠的成绩。
张冠
好了起跑的准备,场边观战的几位教练员也都掏
了秒表,虽然有电
计时
,但无论是中长跑教练还是短跑教练,随手计时都已经是多年养成的习惯,投掷或者
跃类的教练则没有这
习惯。
孙教练虽然是110米栏的教练,但对其他田径项目也还是很
通的。三个月来,张冠的弯
技术虽然一直在
步,但在孙教练看来张冠的
步十分缓慢,不客气的说可以算是比较差了。孙教练心中不由得将张冠和刘飞人比较,随后他发现在技术的天赋上,张冠真的要比刘飞人差很多,但张冠的速度却那么的快,只能说明他
天赋
大了。
……
这
肢
上的控制并不困难,张冠已经掌握,不过只能算是合格,但是沿着跑
标线内侧奔跑的技巧,张冠还没有掌握,这一项技术需要大量的训练实践来积累经验,需要一定的时间,而张冠缺乏的恰恰就是时间。
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“各就各位,预备!”
这三个月为了训练张冠的弯
技巧,于指导可是一直霸占着半条跑
,而刘飞人的110米栏又霸占了一个直线跑
,这一个训练场的最好的一半跑
都被张冠和刘飞人霸占着,等于是用了一整条的跑到。其他运动员也只能到别的场地去训练。不过两个奥运冠军单独占用了一块场地,大家也觉得理所当然。
上午的百米短跑模拟测试中,张冠跑了一个9.89秒的成绩,这个速度比起世界纪录来说算不了什么,但也足以当于指导放心了。能跑
9.90秒以内,就说明张冠的状态保持的不错,如果正式比赛的时候再认真一
,
再兴奋一
,成绩肯定能在9.85秒以内的,9.85秒足以赢下世界上百分之九十五的田径大赛。
弯
跑中,
会受到向心力的影响,运动员为了克服这
向心力,会采用
左倾的姿势奔跑,同时利用两支手臂摆动的幅度和方向也可以克服一
分向心力,另外为了下一步不至于跑偏,脚落地的时候膝关节和踝关节也有相应的要求。
“速度不错,弯
技术一般,真的很一般啊!也就是合格
平。”
主任原本很期待的表情已经变的凝重起来,他接收到于指导的邀请,专门
时间从首都赶到莘庄基地,本以为张冠的200米短跑也是那
天赋惊人的表现,轻松的一学就会,但从目前张冠的表现看,实在是太差
人意了。
而下一刻,张冠
不到沿着跑到内侧奔跑,
已经到了跑
中间的位置。
此刻。孙教练一脸微笑的看着跑
上正在准备的张冠,张冠弯
技术
平到底如何,孙教练可是知
知底的,他不知
于指导哪里来的自信,竟然敢将
主任从首都请到这里来,
行这一场200米短跑的汇报测试。
考虽然是模拟,但裁判、发令、电
计时等设备一样都不少,教练员也尽可能的去模拟真正的比赛环境,希望运动员不要忘记了比赛的气氛。
随着一声枪响,张冠冲
了起跑线,开始了弯
区域的加速。
主任平时可是在首都坐镇的,如今千里迢迢的来到莘庄基地,自然说明有重要的事情,而且随同
主任一起来的还有国家田径队的另外两名教练。
下午四
多的时候,所有运动员的“月考”都结束了,教练员们却将场地完全清空。除了少数国家队教练之外,其他人都被清场到了场地外面。而之后
主任的
现更让大家在猜测到底发生了什么事情。
“老于到底在想什么,张冠的弯
技术还差得远。最基础的且内侧都还没练好,这一
我这个训110米栏的都能看
来,老于这个200米的全国冠军不会不知
吧!他这时候把
主任找来,不是给自己
丑么!”孙教练看了看于指导,发现于指导竟然是一副很期待的表情,愈加
不清楚于指导葫芦里卖的什么药。
见到大家都到期了。于指导开
说
:“自从全国田径大奖赛的总决赛结束以后,张冠就提
了要练习200米,所以我就更改了张冠的训练计划,针对200米的弯
技巧对张冠
行特训。今天正好趁着这个机会,让张冠正式的跑一跑200米,也是向田径队汇报一下训练成果。”
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“老于是怎么搞的,跑到莘庄基地里忙活了三个月,就给我们看这个?”
主任想起于指导电话里汇报时候那
兴冲冲的语气,愈加的有些不满。(未完待续。)