“你爸爸在练武呢，现在先不要去打扰他，你们俩先去刷牙洗脸，等下就吃饭了。”杨玉秀小声的解释。

“小妈，我也想要练武，可以吗？”燕随说。

越前看到的扎步的视频和动作，双脚外开十来度，躯微微蹲下，看起来，像模像样的。

杨老爷见了，摇摇，又稍微的指了一下，让吴有胜再往下蹲一，双手握拳，贴在腰位置。

九分钟过去了，吴有胜一直没说话，还在不断的持着，只是，毕竟是一个手无缚之力的废宅，能撑这么久，已经很不容易了。

“哦。”玲儿应了一声，就去了。

不过，杨老爷接着又批评了他。

“我呢，曾经也碰到了一些外家拳的好手，年纪轻轻，一骨，可谓是钢铁骨，就是因为，这些人，一味的苦练，往死里练，不知适可而止，虽然短时间内有奇效，但是，这是透支了换来的，其实这样的方法并不可取，因为这样压榨了全的潜力，换来的武力，虽然一时间很大，但是，一旦到了四十岁的年纪，就会落下一的病痛，整个人的气神急剧下降，一的武艺，也十去七八，后半生，只能安稳度日，再也不能和人动武了，这样的方法，正统的武师，一般是不屑于使用的。”

“当然可以了，只是练武太辛苦了，你啊，还是等想好了再决定要不要跟着你爸爸练武。”杨玉秀莞尔一笑，也没打击燕的积极，也没有赞同，的，还得看看再说。

在持了十三分钟后，吴有胜突然觉前一，一个趔趄，差儿就要往前倾倒了，还好杨玉秀见机得快，连忙抓住了吴有胜的手臂。

“有毅力是好事儿，只是，不是事还是练武，都得要量力而行，一味的逞，并不能带来好的结果，反而有可能造成一些损害。”

“太姥爷，爸爸这是在什么？”妹俩醒来后，来刷牙洗脸的，见吴有胜的样，就好奇的问。

“不行了，我持不下去了。”

渐渐的，每过一分钟，吴有胜额上的汗就多一分，

两分钟后，吴有胜的神经绷着，额上，渗了一层密密麻麻的汗。

正在厨房饭的杨玉秀听到外面动静，偶尔也会来看一，等好了饭，也没有开说话，就站在老爷后，看着。

“呼~”

“练武就更是如此了，必须得长时间的持，而且还需要节制，到了临界，就要停下来，自己要对于的情况，有个大致的了解，知什么时候停止。”

杨老爷说完，就端了一张凳，坐在吴有胜边上，手里还拿着一细小的竹鞭，吴有胜稍有松懈，位没好，就拿鞭指着位，等吴有胜自己改正。

“尽量放松，不要说话，睛注视前方，神注意力集中，就这么站着，不要动，姿势什么的，也都不要变化，能持多久，就持多久。”

杨老爷站起来，来到吴有胜面前，满意的说。

“嗯，可以了。”

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吴有胜大汗淋漓的，即使是在寒冷的天气下，浑上下，就好像跑了三公里的长跑似的，全上下都弱无力。

“嗯。”燕了，然后，也去洗漱去了。