“七八公里没啥问题，那可以啊，一般人一下七八公里还真的很难跑下来！”黄老师了，要知现在的初中中学生一千米跑四分钟都不一定能够达到，一下跑七八公里那就是非常不错的成绩了！

此时黄老师已经很少跟唐默讲话了，毕竟跑步再讲话肯定是会耗费不少的力与力。

“还行吧，平常为了保持材还是需要锻炼一下的！”唐默笑笑。

“那我就照我平常速来跑了，大概一公里六分！”黄磊示意。

就这样，黄老师开始在前面奔跑着，而唐默也是迈动着步伐不不慢的跟在黄老师的后大约距离三个位。

二十分钟...

“呼...呼~~你的力可以啊！”黄老师有些惊讶的说。

此时的唐默脚步依旧是那么的平稳，不过他的额上终于也是冒了汗，总算还是一个正常人，经历了大量的运动后，还是会汗的，要不然黄三石真的觉唐默不是人而是牲了！

说来打击到黄老师的好，反正自己先跟着黄老师跑，等黄老师跑累了，自己再继续就是了~

“还成吧，平常在家里面跑步机练的，我也不知我到底能跑多远，不过现在看起来应该还有余力！”唐默笑着回答，一都没有吃力的觉！

黄三石此时有些惊讶的向后张望了一，现在已经过去二十分钟，运动手表上提醒他此时已经跑了四公里，现在的自己已经满是汗，但唐默仅仅是额稍微的有些，并没有任何大汗淋漓的觉，而且他的气息也保持的非常的平稳。

三十分钟...六公里。

十分钟过去了，此时已经跑了将近两公里，黄老师的速度也是慢慢的提了上来，一开始一公里多仅仅是，从现在开始才是正式的跑步。

两人就这样一边跑着一边聊天，至于聊天的内容，反正是五八门，黄老师的人生阅历足够丰富，唐默的验同样不是白验的，两人就这样边跑边聊天

“行，您先跑，我在后面跟着你！”唐默了，一公里六分钟，这对于普通人来讲也是可以轻松达到的事情，但十公里平均公里速度是六分钟，那就算是比较不错的成绩了，至少算是了跑者的门，不算是普通的门外汉。

虽然说速一公里还是六分，但这不是代表跑每公里的速度都是一样的，而是指的是十公里下来，平均每公里的速是六分钟！

五分钟过去了，黄老师的额已经了，而反观唐默，仅仅是脸有些便的红，应该是跑步让整个了起来。

黄三石此时已经觉到稍微的有，今天可能是一开始跑步的时候跟唐默讲了太多的话，加上因为唐默一直在后面跟着，所以他的速几乎没有落下来过，也是正常的。

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三分钟过去了，即便是冬天，但如此的运动黄老师还是已经开始冒汗了，唐默并没有任何的觉，依旧是不不慢的跟着黄老师。