先贤有云：“神已纯全，胎已满足，必不可久留于胎。再用迁法，自中下而迁于上丹田，以加三年哺之法。”

以元神为灵，再看周围的事，那些忍者瞬间变得虚幻起来，所有的攻击再也无法伤到华彬分毫。

这时，小秘书华莹跑了过来，上受伤不轻，但没有生命危险，她连忙跑到吴颖娴边，但吴颖娴的注意力全在华彬上。

，没有一丝一毫的杂念，仿佛到了大虚空中，心中空虚，至静无，这正是虚其心，而灵不昧。

所谓神已纯全，胎已满足，就是元神已经形成，迁于上丹田就是住泥，哺之法，就是是以五脏之中的五行之气滋养，这可能就是‘五气朝元’的初始阶段吧！

华彬仿佛变成了隐形人，轻松一步直接从八名忍者的合围之中一跃而，另外四名忍者立刻投掷手里剑，但华彬却一个赏人，万丛中过，片叶不沾，轻描淡写，空灵如仙，仿佛游走于大虚空之间。

这时华彬才领悟到，所谓的炼气化神，并不是达到这个境界，真气能呈大周天游走，打通三，就化为神了。

此时此刻，这个问题华彬也无法回答她，本不知自己此时的境界还是不是人了。

这个‘化’，不是变化的化，而是化的化。

真正为神，还要真气有何用。

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“这就是炼神化虚吗？”华彬有些吃惊，就是因为这样的思绪，顿时让他从这玄妙的境界中退了来。

华彬凝神静气，并一切杂念，再次玄妙的境界，但刚才的虚空之已经彻底消失了。

只听一声惨叫传来，一名忍者倒飞了去，飞竟有十多米远，全骨骼劈啪作响，仿佛全崩碎了一般，直接落到海之中，随着海浪摇晃，声息全无。

当然并不是说真气从此就不存在了，而是变成了无不在，四肢百骸，奇经八脉，遍布周，仿佛变成了另外一个自己，你动真气就在动，你不动真气则不动，什么吐纳之类的修炼之法再无意义。

赢了？！吴颖娴吃惊的看着，本不知发生了什么。

忽然，他猛然转，犹如电光火石一般，重新杀了敌阵中，平静的挥一拳，却如山岳般凝重混元。

华莹吃惊：“寻常人用鼻呼是愿意的本能，练武者用鼻呼只是一般境界的调息，传说到了至境界，可以不用鼻呼，呼有而若无，全在丹田之内呼，被称为胎息……

但却能看到自己丹田内的真气已经化解完成了。

想要再一步，就要靠心境的提升了。

不有不无，非有非无，是为无声无臭，还虚之也。

随着丹田内的一呼一，原本充盈的真气正伴随着丹田呼而化掉，越来越少，越来越弱，真的就像冰雪化一般。

华彬细细受，真气已四肢百合，就是另外一个自己，但在内，心肝脾肺肾之中，又五真气缓缓，逆而上，源源不断的泥中。

其他的十几名忍者瞬间凭空消失，清风拂过，黄沙轻舞，天地间一片寂静，只有海浪声声，仿佛刚才什么都没发生过。

华莹看了一，顿时大吃一惊，惊呼：“胎息境界？！”

在化气的过程中，华彬隐约到，自己仿佛真的到了虚空之中，可目视万里，掌控山河，只想将自己也化其中。

有朝一日，元神成形，破碎虚空，便是炼神还虚之！

吴颖娴愕然发现，华彬竟然没有了呼，腹不再起伏，气息全无。

但这只存在于传说之中，真的不呼，那还是人吗？”

她艰难的站起，刚要朝华彬扑过去。

越是到了这境界，华彬越是觉得这条路漫漫无边，无始无终，只有定不移的走下去了……

这一番恶战，华彬又有了全新的领悟，他要抓时机，抓住那一丝明悟。

但他神祥和，抱元守一，宝相。

却见华彬宝相，盘膝坐在了地上，月光下，仿佛变得透明起来。

这句话是医神遗著中说过的话，写于最后的养生篇。

吴颖娴好奇的看着她，这一天发生了太多事儿，她有些回不过神。

内沸腾的真气被他全压下，心思空灵，由元神引导，真气源源不断涌丹田。