如此反复十多次，凌小星第一步都未成功过一次。但念及上的痛，他也只能忍，忍，忍！

凌小星虽不知为何如此，但想到破军诀里说“津田，五脏自固，七魄自宁，心中之心既实，五行之心自虚。乾坤自旋，五行相生，循循修之，艮解脱”时，心中又是一动，“难这内功还跟五行有关？”

他盘膝坐下，双微闭，抵上腭，待内产生津……用卷着空气和成气团后一起吞“丹田”。

此法一成，后气，想像地气从“涌泉”沿着双足外侧上行至“中丹田”，再次上行至“百会”并向最远外。

这次，他抓了一只鹿，还采了些野菜。

双盘在一起，前倾，栽在盘起的双之外，双手反放于两侧……

已是卯时！

他完全没有想到，今天修习竟完全没有昨日的心神不宁，只要心念所及，全无滞。

想到破军说过如果打坐时思绪不宁，就可此方法放松心。

他……竟然睡着了！

凌小星飞快爬了起来，脸也来不及洗，就朝塘边跑去。

再用意念导引丹田内气，起于“会”行中脉上行，经过“膻中”直达“百会”，同时合气。气结束再次呼气，用意念想像将呼的内气经“百会”向远……

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睡着了！！！

呼毕又，同时想像火的太之气随着气呈状经中脉“丹田”，想像着丹田内的光能量沿双足的足太脾经下行经脚底的“涌泉”没地下。

凌小星照破军教的方法抵上腭，待内产生津时，用卷着空气和成气团后一起吞“下丹田”，即气海。

“如果你每次修习之时，能运转五个周天，九日之后未尝不能躲过。”破军说完便开始生火。

终于，放松得一塌糊涂，放松得非常彻底！

“又是那个破鞋！”凌小星知，不知什么时候睡着了，被破军抱了回来。

当他心神一动，那意念形成的气团倏地消失无踪。

破军：“等你能避开我手中的箭的时候，我会带你下山吃饭。”

破军将鹿剖开支于火上，然后加到茅舍拿了个架来。架用四铁杆支架，上面用一些细铁丝绷成一个面，再将洗净的野菜放在上面烤。

“十五枝？”他心中一颤，立刻惊醒了过来，却发自己睡在床上。

凌小星暗自运行了三周天，觉心神极累，才缓缓睁开双。

凌小星不断放松……放松……再放松……

二人吃了完早“”回到茅舍。没吃完的鹿被破军切成小块，晾晒成。

周天。

但现在又听到破军说要练一个月才有变化，心里也是又急又气，认为破军在欺骗自己。

“要一个月？那九日后我不是还是得给你当靶？”凌小星忿忿。照破军的话来说，他以为只要自己学了十天，应该能躲得过。

此时太已云层，光芒四。

小周天是指控制气血只绕行于任督二脉，上起百汇，下止会。前面中央线为任脉，后面中央线为督脉，速度快但是长功慢。

大周天是指控制气血绕行所有经络，长功快但是速度慢。

他被惊醒，想到“十五枝”，睡意早已无踪，了睛，从门外看去，空中霞光已现，数光已刺破云层了来。

“我要吃饭。”凌小星天天吃，数天未沾一粒米饭。

破军说过，此时意念中气息在想像中的越远越好，

“九日后，十五枝。”迷迷糊糊中，凌小星听到一个声音冷冷。

“此法需连续习之，不可间断，月余之后方可受真正变化。”破军不知何时已立于他后，淡淡。但他知凌小星第二次便能心无旁鹜，顺利运行小周天，也是有些惊讶。

如此，小周天已成！

尽林间空旷静寂没有人声，但还是会有鸟声传来，凌小星本就不是耐静之人，虽闭目坐于塘边，稍有不察，便神游千里之外。

“原来青菜也可以烤啊。”凌小星大为奇怪。他在塘边洗了把脸，然后坐在破军边坐等吃。

“垂帘、抵上腭，脑中松静怡然，想像全肌、肤、心脏、骨骼、经络，完全放松……”

他站了起来，觉自己呼比以前畅快了一些，于是大喝一声，想跟那些江湖人一样运气于手，哪知完全跟平时一样，并无特别之。

就如同一个多动症的小孩，听私塾中的老先生传授业时，总是会东张西望，或是与周围同学讲讲话，动动手，没有一刻能停得下来。