“话说，到时候打拳可是要光着上半的哦，你……没关系吗？”训练结束后，帮柯宏伸展训练时，苏曼漫不经心的说，似乎打算用这最后一来阻止柯宏参赛。

除此之外，打沙袋、格斗力量绳以及上臂力量训练等训练也必不可少，而且柯宏发现这些针对自由搏击的材，练起来比普通材累多了……

“到时候再说吧，说不定可以穿着运动背心呢。”柯宏笑。

一计划，然后由苏教练指导你执行，这样可以吧？”

“啊，好。麻烦你了。”柯宏谦逊的说。

而等到上场再去适应就晚了，使用背负投之类的技巧时才发现自己的力气没法将敌人摔去，这失误可是很致命的。笼里和笼外，是两个世界。

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“另外，健房同意每天六半到七半这段时间，健房的任意材都优先你使用。”苏曼说到这，突然顿住了脚步，然后抓着柯宏的手腕拉住了他，有些焦躁的问，“你确定你真的要打这场拳赛吗？你真的可能会受伤的。你有被人揍过吗？”

“小时候有过。”柯宏半开玩笑的说，苏曼的手糯糯的，让他有分神。

“我尽量……”柯宏苦笑着说，暗自想到，还有十天。

简单的之后，就是林超贤的新训练餐了。其实只是训练内容变了，但是化的位还是一样，比如通过摔投一个四十斤的沙袋，来模拟对真人的摔投，同时训练肩膀和腰背力量。因为没有真正打过拳的人是不会知，将一个真人投去需要用多大力气的。

“那不是很好吗？减轻了工作量，还增加了工资。”柯宏笑，和苏曼一起向前走去。

“你这人真是奇怪，明明都要被人揍了，还在担心这事。”苏曼又好气又好笑的咕哝。

闻言林超贤了，然后也转离开了，由苏曼代柯宏剩下的事项。

“我……”苏曼愣了愣，一时无话可说，只好开始陪柯宏训练，“走吧，先。”

“就像是个好弟弟嘛。”柯宏接，他顿了顿，觉得也是时候让苏曼改变一下对自己的定义了。因此他扭看着苏曼，表情严肃的说：“说不定这次比赛过后你就会改观，不会再把我当个小孩了。”

“我当然会了，我会作为你的教练一起去嘛。”苏曼帮柯宏着肩膀说，“所以你最好别让我看到你太惨的样哦。”

“那不一样嘛。”苏曼有些忍俊不禁，半撒半抱怨的说：“我真的不想看到你被打得和李海默那样鼻青脸，我会心疼的。你对我来说……”

“其实训练内容和你之前的计划没多大差别，主要也是针对手腕、肩膀和腰等肌单独化训练，只是换了一训练方式而已。”苏曼解释，“你既然成为了健房的代理拳手，健房同意我减少自己的私教课，每天单独训练你一个小时。”

柯宏只是摇了摇，笑：“到时候记得去给我加油。”

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