才能发挥最的攻击，否则会严重影响到膝击的攻击力。”

所以，使用膝击之前，一定要先抱住敌人的后颈来调整角度，而这就像是在告诉敌人“我要使用膝击了，你最好当心一”那般，这是一个很明显的前奏。

一旦对方挣脱，就用不了膝击了。

说到这，柯宏拍了拍沙袋，笑：“但是，今天教你一个和敌人远距离，不需要抱住敌人后颈也能使用的‘远程’膝击技巧，你看好了。”

说着，柯宏在沙袋前摆好架势，左脚向前迈一步，右弯曲膝盖凸起，然后利用左脚单脚支撑向前，借着这前冲的势，右膝上抬，轰在沙袋上。

“砰！”一声闷响，沙袋剧烈摇晃起来，柯宏则是因为反冲力向后退一步，轻巧的单脚落地稳住形，动作畅，一气呵成。

“我懂了……”齐恍然，但是阿龙则是在旁沉：“可是，如果敌人保持一定距离或者后退的话，就没用了吧？抱住对方也是为了限制双方距离啊。”

“没错，”柯宏得意的笑了。“而你看，如果是远一的距离，这一招就会变成这样了。”

说着，柯宏后退了一些。和沙袋拉开了距离，再次摆好架势，但是这一次，由于距离较远，柯宏的这次膝击。之前的动作是打不到沙袋的。

然而，就在膝击即将击的瞬间，柯宏的左脚用力一蹬，整个人向前扑了去，右膝保持不动，膝盖直接撞在了沙袋上。沙袋摇晃起来，但是力度明显没有之前那么烈。柯宏解释：“看到了吗？就算敌人后退拉开距离，这一招也能变成飞膝。”

说着，柯宏平复了一下呼，解释：“但是。这第二情况，只是为了减少招式的破绽避免被对方反打设计的收招方式，你要记得，这一招力就在第一情况下。”

阿虎托着下了：“嗯，利用这方式来自行调整好膝击的角度，打最的攻击力度，的确是很妙的招式。而且就算失败，这第二段飞膝也能阻止对方反击。”

也就是说，寻常的膝击，是先拉近距离然后调整角度。再攻击。而这模式毫无疑问动机太明显，对方自然会拼死挣扎。但这一招“爆炎膝击”则刚好相反，它是先调整角度然后拉近距离，会打对手一个措手不及。而且就算对手察觉到后退，也可以将这膝击转变成一次飞膝击，毫无破绽。

“而且，这第二段飞膝虽说力度没有第一段膝击那么，但也不会差到哪。”赵庆恍然，“这个招式是真的不错啊。而且近距离远距离都能拿来用，很有威胁……”

“啊，你们想学的可以自己练练，但是，”柯宏说着，竖起了指，“就像我之前说的，这个招式对普通人来说附带还是很大的，等你们有足够的基础了再说吧。”

说完，柯宏挥了挥手：“好了好了，散了吧。”

随即，柯宏转向了齐：“你就好好练习这一招，应该能在下次比赛里帮到你。这一招的关键还是调整角度，所以得要求你提前在脑海里计算好角度再动手。”

齐了，在沙袋前开始了练习。而了一些有意义，对得起“教练”这个名号的事也让柯宏心安理得了不少。以往他来到健房，总是挂着教练的名号，然后自己去锻炼而已，好歹他也是拿着工钱的。虽然项尚的钱，他白拿也很心安理得……

结束了教导后，柯宏就准备去自己的锻炼项目，而这时候苏曼突然凑了过来。