那大半桶内脏，怎么说也能喂上一顿好的了，换几颗而已，左青雨嘴甜，人又看着乖，林缈就让左青雨去换。

让嘉宾们验当地的非遗文化。

但林缈那个，节目组也不好让他什么力活。

最后，节目组想到个歪——

“还是煮吧，觉有缈缈在，咱们的晚餐也不缺那么两。”有人提议。

明天决不能让林缈再搞到其他材，他们节目组不要面的吗！

众人看到左青雨带着一堆材回来, 又惊又喜，连忙问是哪儿来的。

“也可以，早上吃个都饿一。”众人很快就定下来。

导演：！！！你还上菜了！

众人有投票煮也有投票蒸的，早饭只能吃一天晚上的剩饭，白天活儿都没力气。但蒸需要加，这几个来分量更多。

导演：够了！我说够了！咱们这是忆苦思甜节目！

“就是这几天的豌豆有老了，不知还能不能吃。”林缈记得自己有在附近看过，“实在不行明天豌豆苗吃。”

也是左青雨机灵，睛里有活，看到就帮主人家了，那主人家不好意思，是去田里当即砍了两颗包菜，还有些莴笋，又拿上一小块儿腊给了左青雨。

“这白菜就拿来泡菜，莴笋留着明天炒吃，……刚刚好七个，明天早上吃煮？还是明天多个蒸吃。”

“超级新鲜的包菜，阿姨说这刚从地里摘的菜还是甜的呢！”左青雨向众人介绍。

第二天。

林缈走过来，帮左青雨把菜接过去。

没想到左青雨超额完成任务，不仅换了六七个，还换了一些蔬菜，和一小块儿腊。

这可以说是嘉宾们最轻松的一集了。以前的嘉宾来上节目，都会被导演组安排力活，就连女嘉宾也不放过。

农村里喂鸭喂得比较杂，除了私聊，还会喂草料或者剩饭剩菜，这些个类似下的东西也回剁碎了喂给家里的动吃。

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众人纷纷附和，跟着林缈能吃饱饭！

“缈缈哥哥说让我拿那些河的内脏去找农换, 找那养鸭比较多的人家问，一桶内脏换几个行不行。”左青雨和众人解释。

！怎么就没把你们饿死呢！

观众们就是喜看光鲜亮丽的大明星们满脸泥印叫苦连天的样。

取了前面两天的经验，导演组也意识到了，绝对不能给林缈太多的个人空间，不然这家伙指不定就会去哪里薅吃的来。

“嗯……”林缈已经在思考了，“明天想办法整豆角，炒腊一绝。”