让他们觉得很有价值的安排，是值得迈的一步，一方面，不需要长时间工作；另一方面，他们还是车上重要一环。有些问题只有他们的智慧和经验才能解决，他们期待着被召唤。尽可能并不喜自己的工作，但他希望“猎”需要他继续追踪。

对大多数男人来说，这情况很少发生。新一代有自己的观和方法，现在可以自由自在地实践、试验新的方法，不需要向别人咨询。

最后一个工作日，男人注意到同事正在测量他的办公室，旧电脑被换成新的，助理开始对他说“是，行吧”，会经常拿“终快到了”开玩笑。但他们很少意识到，在告别晚会上，“再见”真的意味着再见。

为什么这么多男人如此迅速走下坡路

有些男人把退休想像得过于简单，漫不经心地对待。他们放慢生活节奏，等自己愿意的时候才去想的事。然而，如果没有认真好退休准备，这段月期很少能持续长久。突然没有了朋友、同事，失去了地位和自价值，会使他们迅速消沉。

男人找不到自我，在很多方面跟失去亲人有相似之。他们开始否认，然后沮丧、愤怒，最后，但愿他们能接受事实。

消沉开始时没有明显的迹象。最初，男人对新生活到失望。他自我封闭，打不起神，开始变得懒于走动，有被排斥，觉得自己无足轻重，失去活力。他可能会迷上、酒和毒品，老是着凉、冒，小病小灾不断。他对生活中没能实现的事后悔不已。识别这个阶段异常关键，如果男人不能自我克服，又不寻求专业帮助，消沉会变成常态，导致不快乐、病态和寿命缩短。

不制定计划的退休男人总是得病。

发怒的迹象通常是消沉阶段即将结束的最初标志。男人开始把自己的问题归罪于他人，经常以“他们不了解我的受”为由把伴侣和家当发目标。他责备以前的老板不替他设计好退休生活，不理解老板为什么不请他兼职员工或顾问，觉老板彻底背叛了自己。愤怒经常转变成一想控制家事务的望，特别是财权、家活动和对外社活动，他要变成家里的ceo。

这涉让他的伴侣难以忍受，于是，吵架开始变成家常便饭。

典型案例：耶夫妮的故事

瑞20岁开始电工这一行，25岁开始自己创业。他乐于钻研，喜事实和数字，善于安排时间，到50岁决定退休的时候，已经是一家生意兴隆的工程公司的老板。瑞自认为是同行里最成功的一个。

每每想到退休后可以和妻耶夫妮整天待在一起，旅游，享受饴孙之乐，瑞总是激动不已。退休的日终于到了，然而，短短四周内，好的憧憬变成了耶夫妮的噩梦。