对绝对不能超过100磅。

100磅啊，圆圆算了算，至少每个月要减20磅。

20磅撒，她只觉得冒金星……

第二天是周日，圆圆去了离她家和学校都不远的一家健中心，前两天经过这里的时候，正看到它贴办卡打折的海报，所以在下定决心后，她第一个想到的就是这里。

在看了一番健中心的设备，又详细咨询了费用以后，圆圆一咬牙，拿自己好不容易攒下的零钱，办了一张半年卡，而且立时开卡。

第一章减集结号（5）

“这个呢，是跑步机，一般最适合瘦了，你看那些运动员们，一般行长跑竞走类项目的运动员都很瘦，这跑步机正是依据了这运动项目的特而设计的，想瘦的话，可以练习这械。”

指着健中心的各械，小赵教练侃侃而谈，大有若悬河之势。

圆圆开卡以后，便立即有教练带她熟悉环境并行能测试，不过已经半小时了，这个小赵教练丝毫不提能测试的事情。

这个，她可不是专门来瘦的，她的目标是一个月二十磅啊，于是圆圆小心翼翼的问：“教练，你看我的样，难只瘦就可以了？”

小赵教练一愣，随即一个职业的微笑，然后言之凿凿的说：“当然不行，我上就对你作能测试，之后再制定一个合理的健计划，你的情况嘛……”

说到这里，上下打量了圆圆一番，没有再说下去。

终于，在介绍完健中心的械和开设的各课程以后，小赵教练终于带着圆圆到了能测试的场地，先是让圆圆在一个类似台阶的仪上了几个上下台阶的动作，然后又了几个仰卧起坐以及其它几个不知名的项目，又测了测圆圆的脉率以后，小赵教练便在一张表格上画了几笔，又写了些什么，然后才对惴惴不安等候结果的她一脸严肃地说：“程小，你的情况非常严重。”

圆圆一颤，战战兢兢的开问：“怎么了？”

“你看，这是我给你的健康曲线，这一条是危险线，超来了以后，就叫‘痴’，对健康的威胁非常大，患上心脑血之类病的机率也非常，你看你的，已经去很多了，已经不是痴所能定义的了，所以说，程小，你必须要减了。”

暂时忽略了那个让人恼火的“痴”字，圆圆很诚恳的说：“我知，那个，不知教练打算给我定什么样的瘦方案呢？”

第一章减集结号（6）

“这个……”听到圆圆这句话，小赵教练却面难，然后拍了拍报告表摇摇说，“其实，我们健中心的能测试是随着会员卡赠送的，本来就是义务的。”

“呃！”圆圆终于听有些不对了，睛眨了眨，没有作声，等着小赵教练继续说下去。

“关于瘦方案呢，则是赠品的赠品，一般情况下呢，都是为接受个人辅导的会员定制的。”