这两个字，杨光一脸的迷茫。

回家以后，方方还缩在房间里不来，而圆圆实在是无聊，终于了三界。

消息栏闪动不断，都是好友发来的消息。

当然，其中也有万丈霞光的消息，圆圆看也不看，直接了叉叉。

所幸他的状态是离线，圆圆松了一气。

而当她看到尚轩发来的消息时，心中却百集。

喜的是尚轩过了五一就要结束集训回家了，郁闷的是，她突然发现，自己只有两个月的时间减了，而她现在还有一百四十多磅，暑假之前的减之旅真是任重而远啊。

杨光曾经说过，到了一百三十磅左右她将会有一个减的平台期，到时候会帮他调整减计划，争取在暑假减到既定目标。

第七章教练变“饭皇”（10）

而如今，她已经决定彻底撇开杨光了，所谓的平台期的减计划也自然不会有了。

想到这里，圆圆更是恨的牙。

唉，不了，靠人不如靠自己，还是靠自己的力量持下去吧！

正想着，消息栏又闪动起来。

圆圆开一看，竟然是万丈霞光。

咦，他此时不是应该在袁爷爷哪里吗？

向来他到了袁爷爷家都是不吃了晚饭不离开的啊。

万丈霞光：看到我发的消息了吗？我五一期间可能不能上网。

暴龙妹：嗯，你现在在哪里？

万丈霞光：我？我在学校。

暴龙妹：我猜你也是学生，呵呵。

同万丈霞光有一搭没一搭地说着，发现他还不知自己的份，顿时明白应该是林然还没有跟他说，圆圆珠一转写：“我上次吃苹果减好痛苦，不知你有没有什么好办法。”

到现在她也只是凭林然的一句话，才认为万丈霞光就是杨光，所以心中还是有不确认，正好可以趁着这个机会他的话，看看林然说的到底对不对。

虽然对圆圆突然提这问题很奇怪，不过万丈霞光还是说：“你说的是什么样的办法，你现在多重啊，减什么，减很辛苦的，有时候还会伤。”

暴龙妹：我想运动减啦，之前吃些什么东西才合适呢，最好是果。

万丈霞光：这样啊，那还好些，我建议你在运动前半小时吃一个芒果，这样效果会更好的。

对了，没错了，圆圆在电脑前冷笑，之前杨光也这么跟她说的，还说是他的独家发现，决不外传，而且，这说话的气他再熟悉不过了，不是他是谁。

暴龙妹：那可太好了，谢谢你。