好半晌陈沐才回过神。

“不就是肝熟练度吗？”

一个指细破现在泥墙上。

“好！”

开始动作舒缓，然后越来越快，很快就提升到百米赛跑的速度。

图画：1353/10000/二阶；

厨艺技能加成，让饭变得得心应手。

呜！

想了想，陈沐弯腰起一颗石。

转凉。

回到灶台前添柴，估摸着白麦还要好一会儿才能熟，陈沐脱掉略显臃外：“正好有时间活动活动。”

“练形术突破二阶，成就易，说什么也得犒劳一下自己。”

他来此世七个多月，没手机电脑，早睡早起已自然而然。

接着，汹涌从全各涌。

噗！

正缓慢舒展拉伸，一明悟突然袭上心。

但就在脚尖着地的瞬间，全肌猛然律动，劲力量从脚尖迸发。

全传来丝丝缕缕麻，一特殊组织在下形成。

前世他一直听说过这件事，但作为宅，他从未验过。

他已经养了一个多月，给他提供了不少。

一刻钟后，院里的一连串影骤然停止。

受着脑中余韵，陈沐忍不住咧嘴一笑：“突破啦？！”

细密汗珠从额渗，四肢百骸传来一愉悦舒畅。

或顺或逆，即将失控的，总能照心意完成加速、停止、甚至骤然转向倒退。

厨艺：2642/10000/一阶；

生火煮，淘洗白麦，摘菜洗菜，有条不紊。

……

先几分钟活动全关节，然后开始在院里小范围跃奔跑。

下一瞬，形几乎贴墙突兀停止。

陈沐像往日一样，在熹微晨光中起床。

全肌不由自主的蠕动起来，就好似肤下有一只只小老鼠再不断游走爬动。

“就像穿了一层薄甲。”

投掷：3316/10000/二阶；

上加厚外，陈沐打开门，一冷气扑面而来。温度觉上像前世北方秋。

透过圆孔，甚至能看到墙外大街。

红隼练形术：8/10000/二阶；

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五只母咯咯叫着抢，陈沐不由欣笑容。

七八米外土黄院墙极速放大。

每次脚尖落地，他都有即将飞扑去的失控，那是极速所带来的大惯。

陈沐一气缓缓吐，练形术呼法刚好完成一个循环。

运动内促使大脑产生内啡肽，让人产生愉悦。

“油炸方、凉拌时蔬、再来个风味腊。滴很！”

这时，一清香味传鼻孔，白麦饭已经烧熟。

起左衣袖，了肤。

现在他验到了，且乐此不疲。

又切碎些许菜叶，合特意购买草籽，倒西侧墙下舍内。

脚尖蹬地，全力量猛然爆发，影骤然消失在原地。

再发力，又眨回到原位。

一革柔韧质传来。

从最西侧宅院到最东侧宅院，陈沐洗漱饭。

“力量也变了。”

凭空挥舞拳，破风声呜呜作响。

“防御、力量、速度、反应，素质全方位提！”

“速度、反应更快！起码能甩刚才的自己两条街！”

“还顺带提升了飞蝗石威力？”

此刻再想当初那位一跃五六米的陆捕，顿时觉得不再遥不可及。

这就是红隼练形术，一擅长腾挪奔跑的练形术。

“这就是练形术啊！”

书写：1445/10000/二阶；