如果不是为了控制速度，他其实站在中央效果会更好些。

周漪只说过要一直跑，没说过跑的过程中不能喝吧？

哪怕再怎么节省，他们的魂力也已经耗的一二净。

“全都有，立定！换位置！补充分！”

开始，他们的脚步稍显混，甚至还有人下意识的想要加速。

当时间到了将近一个时辰的时候，千朝光受着整个队伍的状态，最弱的一批人已经濒临极限。

当一班集跑到第十四圈的时候，修为和素质最弱的一批人已经开始现颓势。

一滴滴汗开始沾了广场的地面。

新生一班的跑步开始了。

......

周漪在远皱着眉看着这一幕，并没有说什么。

只听说过治疗伤病的，没听说过治疗之后还能让病人不用吃饭，甚至还能补充亏损和盐分的。

在周漪疑惑的神中，新生一班集停了下来，以一不可思议的纪律改换了队伍之中的站位。

在“气死周漪，全班合格”的中心思想输下，这些十一二岁的少年少女们爆发了极的积极，以无比快速的速度开始统一，相互帮衬、相互合着。

远，尖的周漪发现，这些喝过的学员似乎是照某规律排列的。

同学是辅助系，也是咱们班最弱的同学，咱们就以她的速度为基准来跑。王冬，你是除我以外素质最的一个，到时候咱们......”

比如香蕉，这就是一极好天然能量，可惜这里没有。

千朝光控制着每一个人的饮量，心中默默想着：可惜没有加条件，如果是温会更好。

千朝光站在第一排，他的左右是几个最弱，几乎已经要倒在地的学员。

无论有谁不合拍，他都会及时提醒，维持队伍的整齐和特定的速度。

差的学员周围一定会有健的学员存在。

但游走在队伍边缘的千朝光神识监测着队列中的每一个人。

他们排列成特意调整过的的队列，听着千朝光中“一二一，呼————呼——”的号，迈着整齐的步伐向前跑去。

同时他们纷纷从千朝光放下的的大缸中用自己的杯舀起了喝（谢储魂导）。

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好像跟她预想的结果有不太一样？

这是盐。

于是他果断发令。

同时，他在跑步的过程中还尚有余力的掏了一个大缸，不知里面放的是什么，像是某，透明无无味的。

真要是行跑两个时辰啥都不补充，对的损伤太大了，哪怕有后续的魂圣行治疗也不可能完全抹去所有的后遗症。

千朝光似乎将新生一班组织并团结起来了，有什么计划，但......

时间拉得越长，铁衣的作用就越发明显，就连王冬和霍雨瞳的脸上也现了些许汗。

凭借自承受三十斤的重量，这对他们来说实在是有些勉为其难了。

哪怕是蓝星的拉松运动员，在长达四十二公里的长跑过程中也是要补充足够多能量的。