面前的整面墙上都镶上了镜，显得空间敞亮些许，镜里映边男人的随意模样，辛然心里暗自赞叹：他可是比镜中的自己帅气多了。

室的四周都贴上了镜，显得比较空旷，两侧有扶手，除了整齐堆放在一旁的瑜伽垫外，没有什么别的材。

辛然收回刚才的心思，又想：他那么多，至少能碰见一个合缘的人。

严晏边说边迈开步朝里边走去，走得不快，只是和辛然保持着一人的距离，不知是不是谅他。

而后严晏又教了他如何拉伸大前侧，仍是三十秒一边，让他每次跑完都把这两个动作到位，这样才能得到有效的放松。

四肢姑且算是修长，量也不矮，发没剪有些邋遢，发梢都被汗打了，结成一缕一缕的。

严晏朝辛然轻轻勾了勾，抬了抬下：

半晌，严晏轻轻呼了气，把上的单丢在了一旁，看向辛然说：

老天爷偶尔格外开恩一回，让他在茫茫人海中和自己的理想型不期而遇，却又偏偏只让他见到自己最不妥帖的时候。

着辛然肢僵地照指示摆放脚，严晏只当他从没锻炼过有些不知所措，于是指导得更详尽一些：

当即也就把窘不窘迫的事抛在了脑后。

姿势正确之后，严晏撑在扶手上的右臂也放了下来，站到一边，与辛然拉开了距离，并告诉他每次跑完都要记得这样拉伸，每三十秒换一边，个两三组。

“震惊！某男为何在私教厅中一动不动，原因竟是看自己看呆了。”

严晏常和朋友打趣，但自问不是个自来熟。会打趣辛然……想了想，还是归因于工作服务质的缘故吧。

辛然在背后打量严晏，心想有些人真是羡慕不来。悄悄叹了气，辛然敛了心思，跟上去与严晏并肩。

对比自己，莫名觉得有些狼狈。

严晏阔步走回了厅内，就见辛然正瞅着镜神。

另外一间小室辛然还没去过，里面有一个椅，着一张容院里面会用到的那床，床掏了个，如果仰面躺着就会用小枕盖起来，如果是趴着就能气。

看到辛然笑，严晏倒是有些意外。因为自从辛然踏俱乐起，就没见他笑过，虽不是一副苦大仇，但至少是不相熟的人也能看来的愁眉苦脸。

辛然有样学样，也坐下盘起了。

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“我以前都自己练，不会分析这个。你应该是……肌量不足？准备前期增重增肌，后期塑形？”

辛然脑海里突然闪过严晏的背影：那是一个走在路上，会让人产生想要绕到他前面去看正脸的想法的背影。

他向着镜走了些，囫囵掉了脸上的汗，但还是能看见自己脖颈上细密的一层汗。

而辛然所的私教厅较小一些，四四方方，被玻璃隔成了一个厅两个小室的格局，而玻璃上贴了画纸，画着有关锻炼的图样，外面看不到里面，里面却可以看到外面，只是像了墨镜一样，会觉暗一些，很是巧。

辛然不是不知所措，只是整个人被严晏圈住，稍微有些走神。

“对，后面也打直，垫起来，前倾。小有拉伸吗？”

他过不少兼职，少不了要与人打，只是这次这份工作更特殊一些，给人提供一对一服务，气氛怎么能尴尬。

严晏双手撑在后，微微后倚着，印有小人的数据表放在盘起的上，他正在低看，表上还写着李威给批的“亚健康”三个大字。

厅里的墙上也贴上了镜，辛然趁着严晏去里面小桌上拿数据表的功夫，打量着镜里的自己。

“行了，我们去私教厅吧。”

至此，辛然才觉得自己终于能够好好呼了。

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下笑一笑还是很神的。

在听到严晏说震惊两个字的时候辛然就已经回了神，听到接下来的又是一阵哭笑不得，但面对严晏朗的笑容，他也跟着笑了来。

“若是减脂，那练完力量之后再跑个四十分钟效果最好。不过你不用大量的有氧，到位就可以。”

严晏的左手从自己的左臂悬空了下去，在自己那因为前脚翘起而不自觉弯曲的后上轻轻拍了拍，示意他站直。

严晏取了两张瑜伽垫并排放在地上，用消毒过之后拿帕了，自己在其中一张上盘坐下，拍拍空着的另一张垫，示意辛然过去。

其中一间小室是辛然质测试时去过的，里边除了成的测试仪以外，就是那面网格墙，中间有一张小圆桌和三两个板凳。