杨楚现在自然还远远没有达到极限，距离一般普通人的素质其实都还差了一些，但他能够发挥比常人更的力量，就是他的运动系统没有了潜意识本能的限制，更大程度的发挥本就备的力量。

人平时大概只发挥极限不到三分之一的力量，之所以如此限制，是超过了三分之一后，就会容易受伤。

一个晚上，杨楚没有几乎没有停歇的锻炼，他整个人的变化比起昨天越发明显。

疼痛的产生，是保护机制，是让人知受到受损了，选择躲避或者不继续扩大损伤。

而以心脏平均1分钟70次，寿命70岁计算的话，心脏持续动的时间接近26亿次，这又是一个无比长久的持续力。

营养的摄，又使得大脑供能充足，记忆、逻辑、思维等诸多能力得到一步释放，让杨楚对于内的诸多系统掌握更一步。

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一些人意志力大的人，可以通过忍住这痛疼的剧烈的神经反应，但并不是说这些反应不存在，下意识还是会现肌痉挛，汗等症状。

心脏的极限动，可以达到1分钟200下，几乎1秒钟就达到了3、4下，这是一个相当恐怖的承受能力。

但现在，尽时间过去并没有多久，他已经可以开始一边开始思考，一边行复杂的运动锻炼。

但杨楚这两天看书阅读，还有从自我受认知，他大概能够明白，人的远比想象的脆弱，但同时，又远比一般人认知的大。

这些都是人类脆弱的地方，稍一不慎，就可能导致死亡。

锻炼的效果自然也极为显著，神经传导变得更加迅捷，肌在一次次被破坏又修复的过程中，变得壮韧。骨骼在一次次运动，碰撞，得到增。

但杨楚其实就可以控制自的神经系统，直接屏蔽、无视，不会对他造成有什么影响。

虽然看着依旧瘦，可形逐渐变得，肩膀、腰背、手臂，肌的线条越发清晰，站在那里，已经隐隐有了几分悍的味。

太骨板仅为1-2毫米，且下方还有动脉，无法承受重击。后脑勺中枢脑，一般意义上人类生本能的潜意识所在。

在有充足的营养和能量摄，他不会现一般人训练后的肌酸痛和锻炼过度等问题，大脑主意识掌控各大系统，快速行生理代谢，普通人需要几天的恢复期，他只用小片刻就可以。

但大的地方，也同样不可思议。

当然，这方式的代价肯定有代价，对于和官都会造成了不小的压力。

颈椎，最脆弱的神经走廊。四肢大动脉，心脏，肾脏，柔腹之中的众多官，睛，耳，下的x官，甚至还有一些神经位的连接。

如果人自有超越了当前限值的需求，潜意识就会要求继续长肌获得更极限值，而不是解放力量。

脆弱的地方在于，人类存在太多可以导致死亡的地方。

还有人的肌组织的每个肌纤维可以产生大约0.3微顿的力，而每平方厘米的肌可以产生大约100顿(10公斤左右)的力。

而且，痛觉等其他诸多的觉的神经反应，杨楚能够知，但并不会受其影响。

在最初的时候，他想长期保持心脏动、呼这些维系本能的东西，都极为困难，中途时不时会忘记呼、心等等。

比如心脏的动。

以人类的生理结构，理论上人类的承受极限可以达到5000公斤。