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不过这个对于杨楚并没有什么难度,稍微避开一些,很容易就绕过了岗亭,越过了围栏。
杨楚
的肌
轻轻震颤,弯下腰原地来了一个单手的倒立。
二十分钟后,杨楚抵达了他今晚的目的地,尖沙咀梳士
利
的港岛艺术馆。
等杨楚双脚落地,恢复到正常的站立状态,这
变化越发清晰。
如果此刻有外人在的话,就能够看到杨楚倒立的时候,
上的肌
一会变大,一会变小,
于不停的鼓胀和平复中。
“不
你了!”鱼
旭见杨楚又在那折腾着锻炼
,摆了摆手,“我先走啦,你见着了夏侯武那位
手,替我问个好,下回再有比武,我肯定要去的。”
杨楚左手支撑着
,右手抬起
了一个“ok”的手势。
在鱼
旭离开之后,杨楚依旧没有动弹,就这么静静地保持着单手倒立。
“我哪里比得上旭哥你。” [page]
但不一样的是,在这个单臂倒立的过程中,杨楚还在不断的控制着
肌
的收缩与松弛。
他现在手臂、肩背力量都已不是常人能够比较,对于自己
方方面面的掌控更是达到了一个匪夷所思的地步。
劲风响起。
这是杨楚对于
掌控足够之后,
行的一
锻炼方式,同时,也是通过这
方式,让他对
各个
位的肌
,尤其是
层次的小肌群,达到更
的掌控。
不
所料,艺术馆的大门
闭,周围供人
的玻璃侧门也都关了,显然已经是
于晚上的闭馆时间。
快步穿过围栏后面的一大块临海的活动区,杨楚走到了港岛艺术馆的大门外。
看了一
客厅墙上的挂钟,时间已经八
多,杨楚在卫生间简单冲了一个澡,换了
衣服,跟着
了门。
这
掌控能够使得他在
行各

爆发和
各
难度动作时,能够更好的协调
的肌
,形成合力。负载的上限也更
,超极限爆发的力量更
,速度更快。
呼——
站在
台前,杨楚就这样默默站立了好一阵,他
那宛如波浪式的肌
动才渐渐平复了下去。
杨楚的手背、小臂、大臂,腰、背、
、腹、大
,脖颈,
上似乎所有的肌
,都呈现
一
仿佛波涛起伏似的
动状态。
杨楚站在楼下抬
看了一
,走到了一侧艺术馆二楼的平台下面,纵
一跃抓住了二楼平台的砖石围栏,一个翻
就
了上去。
港岛艺术馆于1962年建立,最初设于香港大会堂
座,位于尖沙咀香港文化中心旁的新展馆是最近几年才落成的。
大概过了五六分钟,他又换成了右手。
整个过程
绷得笔直,顺畅自然,不见半
晃动。
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让杨楚有些意外的是港岛艺术馆外面的围栏和铁门都关着,一个岗亭的位置还有个安保人员在看守,似乎已经过了对外开放的时间。
杨楚翻上二楼的平台后,还没落地,突然
前黑影一闪,竟然是有人一下跃起,抬
朝他踢了过来。
这样的倒立训练,对于杨楚来说已经算不上什么有难度的东西。