度与难度，比之当初在佛罗里达时受到的，居然还要更上一层楼。

邢远志在看到这些训练要求之后，里都带着一丝不可思议。

他在仔细斟酌过训练方案之后，也逐一和游云对了这些训练方案对于苏谦的训练提升方向分别在哪里。

这一系列的训练看起来有些繁杂，有许多都是需要选手能够经过训练后，洗掉曾经的肌记忆，重建习惯的。

仅仅从这些需求来看，这些训练项简直有些太多了，多到哪怕在一整个冬训周期中，大多数运动员也只能完成其中的几个项目。

而苏谦这一次的训练周期只有大约40天时间，期间还夹杂着接力队方面的默契训练等等项目。

游云在听到邢远志的问题之后，默默摇了摇“他到了。”

邢远志听到这话，愣了一下。

“小游，你说什么？现在训练才行了第一个小周期？”

“没错。”游云将训练手册翻到了周期安排一页上，指了指第一周期的训练内容“这些训练要求，以及训练后的目标效果，已经都达到了。”

听着游云这话，邢远志手里拿过训练手册，又认真地看了一遍，似是不太敢相信，但最终也没有说什么。

他们都知，对于中国的短跑项目来说，苏谦几乎是个前所未有的天才，他的天才不仅在于他的天赋，还在于他自的光和想法——游云早已经跟他说了，这份训练方案，是他和苏谦两人一起‘商量’来的。

但是苏谦毕竟是个简单易懂的小孩儿，哪怕这么两三年过去了，他这一上也是完全没有变的。

游云非常明确地说，这里面虽然确实有他为苏谦制定的训练项，但是纵观全局，有许多都是苏谦刻意‘引导’他，让他察觉到的需要调整的训练方向和内容。

而哪怕是他原本就为苏谦制定好的训练方向，但综合来看，保留了原有项目也是因为这些训练项目和苏谦提的训练项有一个统一的方向。

从此前知苏谦是莱斯特论坛成员之后，游云和邢远志这里就已经有了足够的默契，对于苏谦提的建议，他们会尽可能地合，同时也会对训练方案拆分分析，合苏谦当前现有的状态，再来反推这其中的训练意义。

这一次的训练方案，对于邢远志他们来说，也是一次非常好的‘实训’机会。

从苏谦的为期40天训练开始的一周时间后，国家队的教练组就将短跑的教练拆分为助教分组，不同的分组会到游云的边，观察苏谦的训练情况，同时让这些教练观察分析，苏谦为何要行相应的训练，如果是他们，还会为苏谦增加或减少哪些训练项。

不知不觉间，苏谦的这为期40天的训练，突然就变成了国家队短跑组包教练在内的一个‘集训练’。

不少教练对于苏谦的训练细项和控制程度都到惊奇，这准确度与控制程度，完全超过了他们曾经的一个预想。

而苏谦个人的能力也在这段他们的观察期内，给予了他们极大的震撼。

苏谦仿佛就像是一块完全燥的海绵，在训练之中不断地收着所有的训练内容，几乎每一个小周期，苏谦的上都能够得到近乎完的蜕变。

这些教练曾经私下讨论过，苏谦上的这些改变，如果换到他们带的其他选手上，究竟要多少时间。

答案无一不是苏谦耗时的数倍。