放下了心里的这些念，崔洛恒在刷过今天的营养餐后，发现其中只有汤羹是自3号窗，他微微有些烦闷地抓了抓发，然后往3号窗走了去，准备去取那份仅有的番茄汤。

但崔洛恒没想到的是，他到3号窗后，苏白看到是他，转而直接给了他一份完整的营养餐——所有菜品都是自3号窗。

看到手里的餐盘，崔洛恒抬认真地看了苏白。

苏白则是小声地解释：“这些营养餐我已经和孙哥那里确认过，没有问题了。”

实在是崔洛恒达9分的味觉度给苏白留下了刻的印象，于是，抱着只是稍微调整一下营养餐，让人好歹吃好的心态，苏白就顺手给崔洛恒换了个同样能够给他补充足够营养，只不过大分菜品来自自己窗的餐。

听到苏白的解释，崔洛恒刚想说声谢谢，但后已经有其他选手来取餐了，于是他只能抱着自己的餐盘先行离开。

到了餐桌上桌下之后，王和邱文看了崔洛恒餐盘里的餐，都’哟’了声。

“看来今天中午你小运气不错嘛！”王笑眯眯地赞了句。

邱文则看了自己餐盘里孤零零的番茄汤，对着崔洛恒餐盘里的饭菜了羡慕的模样：“哎呀，阿恒你今天中午的运气真好！”

在忙完了后厨里的事务后，苏白简单地清洗了一下，就立刻又赶去教练办公室。

这会儿是午休时间，赵和平也回到了他在田径队的休息室午休，于是办公室里就只剩下了苏白一个人。

接下来一个月，他的时间有限，除了需要时刻盯着邱文的训练，随时对他的训练内容行适当调整之外，张伟和胡力两人的训练内容才是需要度关注的大。

通过上午的档案翻阅，胡力和张伟两人的基本情况苏白心里已经算是有数了。

胡力和张伟，就是田径队当年照老一的400米训练理念招手的运动员，队里对于他们的绝对速度并没有特别的要求，两人的100米最好成绩都在11秒上下，在400米的赛程中，往往只有100米到200米的赛段分段成绩能够突破11秒的关卡到达10秒45左右。

与之相对的，是胡力和张伟两人的匀速跑在400米上已经到达了一极致，在400米的赛上，他们俩不同百米赛段之间的分段成绩差距极小，往往只有在最后一个百米赛段时，速度才会有较大幅度的下。

可以看，胡力和张伟两人在自的速度控制上已经到了较好的地步，400米的速度控制也确实很重要，例如邱文现在就正在行速度控制的训练，但是……胡力和张伟他们对自己的速度控制就是绝对正确的吗？

苏白拧着眉看着手里的档案资料，觉得在胡力和张伟上，或许速度控制的练习已经到了有些过度的程度，而他们俩同时也缺乏绝对速度和力量等方面的更一步训练。

这是两个和邱文完全不同的例，苏白在翻看完手里的资料之后，沉思了片刻，准备了一份测试方案，然后在看着时间差不多到了下午的训练时段之后，他带着准备好的训练方案来到了训练场上。

训练场上，江东见已经开始在一旁看着邱文与张伟、胡力三人的下午训练，看到苏白又来到训练场，他忙跟苏白打了个招呼。

“小白，你来了？”

苏白了，然后让江东见把张伟和胡力叫到了自己的跟前。

赛上，原本正准备开始行下午训练的张伟、胡力听到苏白在叫自己，当即就放下了手边的训练，立刻来到了苏白的跟前。