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第30章 第 30 章(修改+新增,建议重看)(2/4)

上,张伟和胡力两人在起跑之后,在第一步蹬踩起跑发力后,借着这劲的蹬踩力,他们迅速完成了起跑加速跑的过程,摆动手臂,拉升步频,控制着自己的呼与节奏,在100米的赛上,追求着他们各自的最速度!

他们已经很久没有这么拼命地跑100米了,原本,以他们400米短跑选手的能力来说,他们的速度耐力会比普通的100米选手来得,但是此时,激烈的速度拉升让他们在几秒之中就迅速地受到了缺氧的疲惫,这疲惫刺激着他们的神经,让他们有一疲惫的亢奋

苏白听到这里,突然对他们微微笑了一下:“那么,两年过去了,你们百米的绝对速度提升了这么多,对比起来,400米的总成绩提升,是不是不太够呢?”

胡力和张伟愣了下,分别回忆了一下,才答’11秒11’和’11秒14’。

“你们两年前行100米测试时,成绩是多少?”

胡力犹豫了下,答:“……47秒73。”

他们倒是没想过,单跑100米,他们也已经可以跑11秒以内了!

极限速度的追求,对于他们来说,就是在赛上浪费能的一跑步方式。

两人的100米成绩也很快都被亮了来,张伟和胡力两人的速度分别是10秒99和10秒95。

江东见看了这成绩,有些惊讶:“这速度,也还行嘛。”

然后他就发现,张伟和胡力两人,原本还只是认真地听苏白说话的模样,没多久,他们俩人上就忽然有了一自信和期待的觉用上眉间。

不过今天,在苏白的要求下,他们彻底放开了自己!

等到他们有些懵地走到苏白跟前时,苏白没有给他们什么新的指示,而是问了他们几个问题。

想到这里,原本一直以来因为自己的成绩提升缓慢,现在甚至追不上邱文这个只训练了两个月的400米新人,从而心中都略有些担忧,觉得自己未来成绩有限的张伟和胡力两人,这会儿心里突然升起了一新的希望。

他们都知,影响400米成绩的因素,分别是选手个人的绝对速度以及他们的节奏控制,现在,两年过去了,节奏控制的能力上,他们肯定是有所提升的,而他们的绝对速度也提升了这么多,那么为什么他们的400米成绩还没有同样幅度的提升呢?

,但是此时在赛上,也是迅疾如风。

“两年前,你们的400米成绩是多少?”

100米短跑的国家一级运动员电计时标准是10秒93,苏白当初练了10年,他的100米成绩最好成绩也不过是10秒88,张伟和胡力这两个多年都没认真行过100米专门训练的选手,能够跑接近100米国家一级运动员的标准,确实也已经是不错的成绩了。

他们忽然觉得,自己可以看到自己未来的成绩步空间了!

胡力和张伟对于自己的100米成绩也有些吃惊,他们知,在跑200米训练还有在跑400米的时候,他们的第二个百米分段成绩都可以跑11秒以内,但那是因为第二个百米分段时他们已经不需要起跑加速这个过程,所以速度会比从零开始加速的百米速度要快。

当然,百米绝对速度的提升幅度,不能完全折算为400米成绩的提升幅度,但是这至少是说明,他们在400米成绩上,这两年应该要有更大幅度的成绩提升的!

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“……47秒75。”

这可真是……太了不得了!

胡力和张伟两人的实力差距不大,因此赛上两人的百米争夺就显得更加地刺激,两人在途中跑阶段不断地拉锯着,上一秒或许是张伟在前,下一秒胡力或许立刻就追上了他的脚步甚至反超!

当张伟和胡力两人先后冲过终线时,两人缓冲了几步,都觉得这短短的100米,跑起来不比他们平时400米的比赛来得轻松。

“咦?”

作为常年遵守400米的速度控制式跑步方式的张伟和胡力两人,他们已经有很长一段时间没有彻底放开自己的速度,在100米的短跑上追求这极限速度了。

胡力和张伟这会儿人也是懵的,苏白要是不说的话,他们都没想到自己的百米绝对速度比两年前提升了这么多。

看着下午这短短的时间里发生的这一系列事情

拉锯与争夺让两人在赛上跑了一火气,于是更加拼命地试图向前冲刺。

在苏白对张伟和胡力提问的时候,江东见一直都站在边上没有说话,他只是认真地看着苏白所的事情和苏白所提的问题。

甚至于说,他们如果经过一段时间的100米训练的话,很有可能100米成绩也可以跨过10秒93的标准,达到男100米国家一级运动员的标准。

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