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赛
上,张伟和胡力两人在起跑之后,在第一步蹬踩起跑
发力后,借着这
劲的蹬踩力
,他们迅速完成了起跑加速跑的过程,摆动手臂,拉升步频,控制着自己的呼
与节奏,在100米的赛
上,追求着他们各自的最
速度!
他们已经很久没有这么拼命地跑100米了,原本,以他们400米短跑选手的能力来说,他们的
速度耐力会比普通的100米选手来得
,但是此时,激烈的速度拉升让他们在几秒之中就迅速地
受到了
肌
缺氧的疲惫
,这
疲惫
刺激着他们的神经,让他们有一
疲惫的亢奋
。
苏白听到这里,突然对他们微微笑了一下:“那么,两年过去了,你们百米的绝对速度提升了这么多,对比起来,400米的总
成绩提升,是不是不太够呢?”
胡力和张伟愣了下,分别回忆了一下,才答
’11秒11’和’11秒14’。
“你们两年前
行100米测试时,成绩是多少?”
胡力犹豫了下,答
:“……47秒73。”
他们倒是没想过,单跑100米,他们也已经可以跑
11秒以内了!
这
极限速度的追求,对于他们来说,就是在赛
上浪费
能的一
跑步方式。
两人的100米成绩也很快都被亮了
来,张伟和胡力两人的速度分别是10秒99和10秒95。
江东见看了
这成绩,有些惊讶:“这速度,也还行嘛。”
然后他就发现,张伟和胡力两人,原本还只是认真地听苏白说话的模样,没多久,他们俩人
上就忽然有了一
自信和期待的
觉用上眉间。
不过今天,在苏白的要求下,他们彻底放开了自己!
等到他们有些懵
地走到苏白跟前时,苏白没有给他们什么新的指示,而是问了他们几个问题。
想到这里,原本一直以来因为自己的成绩提升缓慢,现在甚至追不上邱文这个只训练了两个月的400米新人,从而心中都略有些担忧,觉得自己未来成绩有限的张伟和胡力两人,这会儿心里突然升起了一
新的希望。
他们都知
,影响400米成绩的因素,分别是选手个人的绝对速度以及他们的节奏控制,现在,两年过去了,节奏控制的能力上,他们肯定是有所提升的,而他们的绝对速度也提升了这么多,那么为什么他们的400米成绩还没有同样幅度的提升呢?
,但是此时在赛
上,也是迅疾如风。
“两年前,你们的400米成绩是多少?”
男
100米短跑的国家一级运动员电计时标准是10秒93,苏白当初练了10年,他的100米成绩最好成绩也不过是10秒88,张伟和胡力这两个多年都没认真
行过100米专门训练的选手,能够跑
接近100米国家一级运动员的标准,确实也已经是不错的成绩了。
他们忽然觉得,自己可以看到自己未来的成绩
步空间了!
胡力和张伟对于自己的100米成绩也有些吃惊,他们知
,在跑200米训练还有在跑400米的时候,他们的第二个百米分段成绩都可以跑
11秒以内,但那是因为第二个百米分段时他们已经不需要起跑加速这个过程,所以速度会比从零开始加速的百米速度要快。
当然,百米绝对速度的提升幅度,不能完全折算为400米成绩的提升幅度,但是这至少是说明,他们在400米成绩上,这两年应该要有更大幅度的成绩提升的!
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“……47秒75。”
这可真是……太了不得了!
胡力和张伟两人的实力差距不大,因此赛
上两人的百米争夺就显得更加地刺激,两人在途中跑阶段不断地拉锯着,上一秒或许是张伟在前,下一秒胡力或许立刻就追上了他的脚步甚至反超!
当张伟和胡力两人先后冲过终
线时,两人缓冲了几步,都觉得这短短的100米,跑起来不比他们平时400米的比赛来得轻松。
“咦?”
作为常年遵守400米的速度控制式跑步方式的张伟和胡力两人,他们已经有很长一段时间没有彻底放开自己的速度,在100米的短跑上追求这
极限速度了。
胡力和张伟这会儿人也是懵的,苏白要是不说的话,他们都没想到自己的百米绝对速度比两年前提升了这么多。
亲
看着下午这短短的时间里发生的这一系列事情
这
拉锯与争夺让两人在赛
上跑
了一
火气,于是更加拼命地试图向前冲刺。
在苏白对张伟和胡力提问的时候,江东见一直都站在边上没有说话,他只是认真地看着苏白所
的事情和苏白所提
的问题。
甚至于说,他们如果经过一段时间的100米训练的话,很有可能100米成绩也可以跨过10秒93的标准,达到男
100米国家一级运动员的标准。