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看到何一申已经到达现场,苏白跟崔洛恒又再
代了两句话后,就拍拍他的肩,让他好好发挥,然后转
走到了何一申、周问两人的
边。
何一申和苏白都没注意到周问脸上的古怪神
,两人碰
之后,苏白表示崔洛恒那里的测试已经准备完毕,周问也

,示意自己的助理教练去充当发令员,给崔洛恒发号施令。
赛
旁,周问在崔洛恒抬

重心的同时,专注盯着他所有动作的周问瞳孔就微微收缩了一下。
短暂的起跑加速过程中,崔洛恒迅速提

重心,加大步幅向第一个栏架的方向冲去!
苏白走近后,恰好听到了这一句话,他也认真地
了
:“嗯,阿洛他的脾气很好的。”
“不过……还是可惜了哇,不能让他在咱们队里多呆几年。”
赛
上,崔洛恒并没有去想更多的事情,他只是
照苏白
给他的呼
方法,摒弃了多余的思绪,也将全
的注意力集中到了
前的赛
和他所需要攻克的10个栏架上!
“各就位,预备。”
担纲发令员的助理裁判看崔洛恒已经
好了准备,跟他简单的
了一下,很快就决定立即开始
行测试。
所以,每一位运动员都会十分慎重地对待起跑,哪怕这只是一次测试赛,但是苏白让他全力以赴的话还刻在他的脑海之中,崔洛恒也想像苏白说的一样,看看自己当前的极限究竟在哪里。
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他的
也因此,起跑反应训练和起跑起跑阶段的这些训练还有节奏,确实也都是平时的训练之中,
为教练的周问会反复和崔洛恒
调的内容。
过往,在周问的指导下,崔洛恒的重心上移速度也很快,但是与现在的这个速度节奏仍旧不同——就像是苏白之前说的一样,经过多年训练的运动员,不论是任何一个起跑预备姿势又或者跑步过程中大小
折叠的角度,这些都是经过严格训练的。
赛
起跑线上,崔洛恒蹲踞在自己的起跑
上,两手撑地,全神聆听发令员的信号——与400米的弯
起跑还需要略微控制速度不同,110米栏的起跑和100米短跑的起跑一样,起跑反应速度将会在很大程度上影响选手的最终成绩。
崔洛恒的节奏……已经变了!
这一直都是周问对崔洛恒
到最满意的
,但是现在想想苏白提
的可能
……如果真是那样的话,那么他之前对于崔洛恒的那些节奏限制,其实反而会是对崔洛恒的实力限制?
周问看着赛
上的崔洛恒,心中的情绪有一些复杂。
“只是一个上午而已啊!”周问加重了自己的语气
叹了句,然后
:“总之,等着看一会儿的测试吧。”
他可以看得
来,经过上午苏白的调整,崔洛恒在赛
上的节奏确实已经产生了变化,不说别的,就是刚刚那个重心上移的时间,就和他过往的习惯完全不同。
在发令员的预备声之后,只是一个呼
的时间,’砰’的一声,发令枪响起,崔洛恒的左脚力量爆发,全力蹬踩起跑
,然后迅速凭借蹬踩起跑
的爆发力前冲!
在这一
上,崔洛恒训练中一直
得很好,只要周问给
一个节奏要求,那么崔洛恒就能够
照周问的要求在训练中
到,并且巩固得十分优秀。
和之前邱文的测试不同,崔洛恒的这次测试,并不适合让任何队员作为他的对手
行竞赛,因此,在起跑线上,只有他独自一人。
此时,崔洛恒用上了开赛前苏白刚刚告诉他的提
注意力的方式,微微控制着自己呼
的频率,恍惚间,他似乎确实听到了自己心
的声音,这
心
声让他有些
张,但是同时也觉得周围环境中的嘈杂声也因此变小了。
110米栏的运动员,重心能够快速抬
非常重要,这直接影响选手第一个栏架前的速度以及对第一、第二个栏架的攻栏效果。
听到周问的惋惜,何一申挑挑眉:“怎么?上午他给崔洛恒的训练很有效果?”
周问在边上,原本还想说
什么的,在听到苏白这句’阿洛他脾气很好’,也给震在了原地——崔洛恒这家伙,虽然训练的时候是
认真,但是怎么样都赶不上脾气很好这句话吧?
周问看了
仍旧在场上乖乖听苏白说话的崔洛恒,然后摇
:“我也说不上来,但是阿恒他的整
节奏确实
现了变化。”
唯一还能让崔洛恒注意到的,就是侧后方发令员方向的声音。
在即将到达第一个栏架前,他的右脚在栏架前微微一顿,这个跨栏前的跨栏步,在顿地时力量再度爆发,给予了他飞跃栏架的冲力。
何一申看着崔洛恒刚刚乖乖听苏白说话的模样,笑了起来:“哎呀,说起来,大伙儿都说崔洛恒是咱们队里的刺
儿,我看他也没什么刺
儿的样
嘛!”
也知
,短跑的这几个项目,是咱们国内多少年的痛了。”