林睿也起惊讶：“老何！你们也来玩了。”

来到旁边的石凳上坐下，拿起石桌上早就准备好的矿泉咕咚咕咚喝了一瓶，这才觉舒服多了。

孙师傅也发现了他们，微微了，继续站在那里，语速不快不慢的继续和林睿讲解着：“人的状态无非放松、张两状态，但是完全的放松和完全的张都不可取，拳术中说的放松都是要在中求松。”

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林睿摆手：“我这算什么练家，刚刚接不久，基础还没打好呢！”

“站桩就是中求松，中松才是真松。求得真松之后，真自然就会了。”

讲完了这几个要，同时又叮嘱：“这些你要记牢了，懂得了这些，即便以后没人教，你自己图索骥，也能把功夫练上去。”

何凡宇和商岩松也很客气的上前打招呼，孙师傅看了他们一，都是30的年纪，也没有功夫在。

何凡宇正想上前打招呼，被旁边的孙涛一把拦住，小声：“先别去，没见人正在练着吗？等孙师傅讲完了再说。”

孙师傅讲完这一段，林睿仍是在专心致志地练习三式，旁边的孙涛也眯着，一副若有所得的样。

何凡宇这时忽然从园林拐角的一树荫下走了过来，脸上带着笑意：“林兄弟，咱们又见面了。”

“松中才是真，练的是中松，用的是松中，用真才能打刚猛爆烈来，不明白这些理，一辈都是门外汉。”

过了几分钟见孙师傅不再讲解，孙涛过去很尊敬的打了个招呼，和孙师傅聊了几句。

他这一段时间经常和林睿跟着孙师傅学武，虽然说过的话不多，也算混熟了。

，让他受益匪浅。

说着又有一脸好奇的说：“没想到呀，林睿你也是练家。”

脸上带着淡淡的笑意，和他们了，就不再理会。

孙涛惊讶：“你们也认识，世界真小。”

林睿从来到俱乐到现在，已经连续练了两个小时，确实疲乏的。

又过了十几分钟，终于林睿一路三式练完，孙师傅让他休息一会。

虽然知以后会和林睿再次相遇，也开玩笑似的邀请一起来洛京俱乐玩，但以这方式见面，无论如何也是没有想到的。

何凡宇心里有郁闷，他友广阔，到哪里不被情招待，今天竟然遭到冷遇。不过没办法，他不是练武的那块料，就算想练年龄也不小了，打基础已经晚了。 [page]

何凡宇惊讶：“怎么了岩松，难又是猎公司，这次给你找了什么

几个人闲谈打趣一阵。

何凡宇笑：“是啊，正想着什么时候请林兄弟过来聚聚呢，这就碰上了。”

说到这里他停顿了一会，语气加重了许多：“练就了真松真之后，就会发生质的变化，全劲力混元一，就会觉到被劲力节节贯通，功夫也就渐渐上了。”

林睿：“别，别夸我，我现在连门都没呢，不像孙涛你已经练来了。”

这时，何凡宇和商岩松随着孙涛也来到练武场边，看到场中正在专心致志练武的林睿，心中充满了惊讶。

其中第一个阶段还可以继续细分。第一步会肩颈肌松；第二步会腰背松；第三步会丹田也就是腹肌松;第四步会松……”

“三式可以分三个阶段:第一个阶段是求松;第二个阶段是求静;第三个阶段是求空。”

孙涛接：“林睿你也别谦虚了，你的天赋这么好，早晚的事。”

忽然有手机声传来，是商岩松的，他拿手机走到一旁去接。过了一会走回来，脸上带着一失望。

再说人家也不认识他，和他也不是一路人，有这样的遭遇也正常。好在他格朗大方，并不在意这些。

孙师傅笑意，显然对林睿的度十分满意，同时中不停，传授着一些经验知识。