既然教练他都不慌，我们慌什么？”张伟咬咬牙：“总之，拼尽全力跑就是了！”

那，张伟和胡力自己刚好心理建设，赛边，苏白也已经向何一申介绍完了张伟和胡力两人的训练情况。

听过苏白的讲解，何一申：“他们俩的训练情况，小江那里每天都有定向我们汇报，只是这次阶段的公开测试，你没让他们试跑过就直接测试，就没想过万一成绩不理想的结果吗？”

苏白：“当然想过，但是这段时间以来，他们已经严格地执行了我的训练要求，从我个人的角度上来判断，只要他们能够全力以赴，那么他们的成绩就应该可以有所突破，在这个阶段，如果他们的成绩没能得到提升，那就是我的训练方案有问题。”

苏白这样笃定的回答让他旁的几人都有些惊讶，何一申短暂地沉默了下，然后了，也开：“行，既然你这么说，那么我们也是相信你的。”

话音落下时，张伟胡力两人也已经好了他们各自的测试准备，在苏白的示意下，他们两人站到了起跑线上，分列第4和第5赛，在简单地调整、检查过起跑后，他们两人也抬看向一旁手持发令枪的江东见，示意他们已经好了准备。

直至此时，他们两人的第一次阶段测试终于要正式开始，边上观赛席位上，前来观看测试的教练组成员们也一时安静了下来，就等着两人正式开赛了。

“各就位。”

“预备。”

江东见在赛旁再次担任起发令员的份，在看到张伟、胡力两人陆续好起跑准备之后，江东见也举起了手里的发令枪，指一扣扳机——“砰！”

久违的发令枪脆响，让胡力、张伟的神经都猛地一崩，然后各自迅速地反应、爆发、起跑！

胡力和张伟两人在过往的400米训练、测试、比赛中，成绩都算不相上下，特别是在起跑阶段，两人的速度原本没有太大分别。

不过在苏白接手他们俩的训练之后，他逐渐分离了胡力、张伟两人之间的个特。

实际上，在两人之中，胡力的爆发力较，同时他的起跑技术和弯技术较好，结合他爆发力这一特，在第一个百米阶段，实际上是他的个人优势赛段。

张伟则不同。

苏白在反复确认了之后，才确定，张伟是一个在速度节奏的控制上有着突天赋的选手，这一和邱文的速度控制能力简直形成了大的反差。

张伟对速度和时间都有非常锐的直觉，在苏白让他们照一定的速度时间行训练时，张伟绝对是最早把握住这个速度节奏的，但可惜，他的力量较弱，同时对自力量的运用也有一定的技术瑕疵，这就导致了他其实长期以来，都依靠自的速度节奏优势，来弥补自的其它劣势。

这弥补，在成绩到达一定度之前是有效的，但在成绩到达一定的程度之后，就会越来越难，因为他的短板就在那里，如果不将它补上，就无法让他的成绩更有效地提。

这两周时间以来，苏白在张伟和胡力各自的训练之中，分别结合了他们的优势与劣势，逐步调整了他们的训练方案，最终的目的就是让优势更为凸，同时再逐步修补劣势。