跑步圣经

内容简介

《跑步圣经》的简介：神作书吧品：跑步圣经神作书吧者：[美]乔治·希恩郭佳译nei容简介：《跑步圣经》曾连续14周登上《纽约时报》“畅销书排行榜”并被全球跑步ai好者公认为跑步界的“哲学圣经”。乔治·希恩博士给我们讲述了他中年的运动经验及其所取得的成就。他选择跑步神作书吧为强shen健ti的主要方式，并从更深层次讲述了由跑步带来的各zhongshenti上的追求。他认为shenti本shen也有“思维”，这zhong思维“来源于运动又高于运动”，因为只有“运动的生命”才能保证我们jing力充沛地去迎接每天的挑战。即“生命不息，运动不止”。如果你找到了适合你的运动方式，那么你就在探索自shen的dao路上前jin了一大步。...如果您认为《跑步圣经》写得不错，请给您的朋友推荐本书